Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2013
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75,0 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Líp: 96,52g | Prot: 99,50g | Carbs : 171,54g.
Pequeno Almoço: Butter, Rudolph's Bavarian Multigrain Bread. Jantar: Seasoned Croutons, Brie Cheese, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Cheesecake, Smoked or Cured Pork Chop, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Costco Quinoa Salad, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat Skinless). mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eugenia53
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