Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 41,09g | Prot: 183,25g | Carbs : 148,05g.
Pequeno Almoço: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Brinta Havermout, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Milbona Magere Franse Kwark. Almoço: Coop Kiphaasjes, Jumbo Teriyaki Woksaus, AH Gebroken Sperziebonen. Jantar: AH 100% Pindakaas, Lidl Eiwitrijk Brood, Brinta Havermout, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Snacks/Outros: Brinta Havermout, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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