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Back again on it. This time slowly and steady. Treat night 😇
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85,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Líp: 86,85g | Prot: 116,30g | Carbs : 250,79g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Frosted Flakes, Aldi Fruit & Fibre. Almoço: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Tilda Pilau Rice. Jantar: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Egg Omelette , Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil. Snacks/Outros: Cottage cheese cake, Emporium Cheddar Extra Mature, New York Bagel Sesame Bagel. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TarekU
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