Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 47,57g | Prot: 85,18g | Carbs : 134,43g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Original Peach Lowfat Yogurt. Almoço: Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Chicken Stroganoff. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
|
|
2024 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 29 minutos, Dormir - 6 horas e 31 minutos. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
Keep going you are doing great 😊
23 fev 21 por membro: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rig4dive
|