Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 73,33g | Prot: 71,32g | Carbs : 159,87g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Linea Sucralose, Café, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almoço: Cogumelos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Açúcar, Banana Nanica, Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Mussarela Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Fit. Snacks/Outros: Estrogonofe de Frango, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Rancheiro Rosquinha de Coco, Banana Nanica. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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