Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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97,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 35,70g | Prot: 50,33g | Carbs : 91,75g.
Pequeno Almoço: Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almoço: Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Milupa Детское Печенье. Snacks/Outros: Банан, Roshen Чёрный Шоколад с Орехами. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ponkastars
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