Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 37,35g | Prot: 37,51g | Carbs : 193,28g.
Pequeno Almoço: Bananas, Sun-Maid Natural California Raisins, McCormick Ground Cinnamon, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Olive Garden Lavazza Espresso. Almoço: Apples , Panera Bread Tuna Salad Sandwich (Half), Panera Bread Ten Vegetable Soup (Cup). Jantar: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Apples, Carrots. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thomasre1
|