Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 54,49g | Prot: 99,93g | Carbs : 177,36g.
Pequeno Almoço: Bananas, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Moe's Southwest Grill Black Bean Dip, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg, Red Sweet Pepper, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Acorn Winter Squash, Grilled Chicken, Plain Crepe. Snacks/Outros: 100% Maple Syrup, Living Harvest Unsweetened Original Hemp Milk, Grilled Chicken, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Silk Unsweetened Soymilk, Grapes. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Srfogel
|