Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 83,55g | Prot: 51,63g | Carbs : 117,76g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Alıç, Acılı Ezme, Krem Peyniri, Tereyağı, Yumurta. Almoço: Burch Karabuğday Patlağı , Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Badem. Jantar: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, İçli Köfte. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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