Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 42,84g | Prot: 126,30g | Carbs : 158,71g.
Pequeno Almoço: Jones Dairy Farm Uncured Canadian Bacon, PBfit Peanut Butter Powder , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Quaker Quick Oats, Pure Via Stevia, Spectrum Chia Seeds. Almoço: Herbalife Chai Tea, Smithfield Hometown Original Bacon, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Egg White , Egg. Jantar: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Blackberries , Ripe Plantain, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Pork Chop , Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Cracker Barrel Old Country Store Grilled Pork Chop , Member's Mark Extra Large Virginia Peanuts with Sea Salt, Bananas , Cocoa Powder (Unsweetened) , Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pepsi Diet Pepsi, Strawberries , Kiwi Fruit. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielabejarano
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