Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 65,75g | Prot: 166,55g | Carbs : 171,88g.
Pequeno Almoço: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Starbucks Skinny Vainilla Latte (Venti). Almoço: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Genial Porotos Granados con Mazamorra, Tortilla de Porotos Verdes. Jantar: McDonald's Cuarto de Libra, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Snacks/Outros: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Lider Hallulla Corriente, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Soprole Leche Descremada, Cheesecake, Plátano, Your Goal Twenty's White Chocolate & Raspberry. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pancho99
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