Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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114,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 29,97g | Prot: 49,84g | Carbs : 138,18g.
Pequeno Almoço: Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Edeka Lust auf Leicht Erdbeer Fruchtaufstrich, Böklunder Saft-Kochschinken, Wasa Roggenknäcke. Almoço: Äpfel, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Jantar: REWE Avocado, Gut & Günstig Waldhonig, Combi Gemischter Salat , Heinz Tomato Ketchup, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, REWE Beste Wahl Mais Mix Mexikanische Art, Blumenkohl, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Gut & Günstig Waldhonig, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Crepe. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de biguffbasse
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