Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 21,74g | Prot: 28,62g | Carbs : 160,12g.
Pequeno Almoço: Chia, Calán Yogur Semidescremado Chirimoya, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Lechuga de Hoja Verde, Guiso Zapallo, Fideos. Jantar: Tia Lia Cereal Hojuelas de Maíz y Trigo, Calo Leche Descremada. Snacks/Outros: Plátano Maduro. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
ejercicios varios - 10 minutos, Amamentar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yo1999
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