Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 60,24g | Prot: 83,41g | Carbs : 86,13g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня , Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Солодовый. Almoço: От Палыча Торт Киевский. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Солодовый, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Петруха Плечики Запечённые , Хлебодар Хлеб Солодовый, Сыр Российский. Snacks/Outros: Город Сад Котлета из Лосося и Кальмара, Молния Салат с Капустой Витаминный, Бабаевский Шоколад Горький, Арахис. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна200912
|