Jornal de josephc0917, 24 fev 21

體重91.7
體脂32.3
基代1680內臓15
肌肉58.9
骨3.2
不應該可頌啊還是炸年糕😭😭😭

91,7 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 91,7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 24 fevereiro 2021:

1327 kcal

Líp: 65,30g | Prot: 89,75g | Carbs : 95,75g. Almoço: 雞腿排, 全家白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Jantar: 雅方羊肉爐隨意杯, 家樂福羊肉片. mais...

3318 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Ganhar 0,7 kg por Semana

Comentários

沒事沒事⋯快去吃碗豆花東區粉圓壓壓驚⋯ 🤣🤣

23 fev 21 por membro: gulinlin

今天兩個飯局屎定了也沒辦法補漁了

23 fev 21 por membro: josephc0917

才肥0.1，秤的時候深呼吸沒吐氣造成的 🤣🤣🤣

23 fev 21 por membro: 莊仕優

😂😂😂

23 fev 21 por membro: chenxxxcccc

0.1 ⋯ 內褲脫掉再量，就⬇️掉了⋯ 🤣🤣🤣 ⋯ 搞不好還能多⬇️0.2⋯ 畢竟老人家的麵粉袋比較大件比較重⋯ 🤣🤣🤣

23 fev 21 por membro: gulinlin

我有先尿尿😅

23 fev 21 por membro: josephc0917

少了可頌應該就持平了

23 fev 21 por membro: josephc0917

感覺是年糕因為晚上吃🤔

23 fev 21 por membro: yin殷

我也有懷疑😅

23 fev 21 por membro: josephc0917

才0.1，而且約哥你年糕才吃幾塊而已啊

23 fev 21 por membro: 尼歐NEO

多深呼吸幾次就沒了

23 fev 21 por membro: 尼歐NEO

都吃一半不就沒事了嗎😅

23 fev 21 por membro: 白小茶

小茶我常常想吃一半吃一吃就吃2/3 3/4 最後就吃完了

24 fev 21 por membro: josephc0917

😆😆😆👍

24 fev 21 por membro: 白小茶


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