Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2758 kcal
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Líp: 111,77g | Prot: 129,10g | Carbs : 305,27g.
Pequeno Almoço: GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 美式咖啡. Almoço: 義美 肉羹, 炒麵, 炒米粉, 滷蛋. Jantar: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Snacks/Outros: 義美 鮭魚炒飯, 甜不辣, Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）, 瑞穗 低脂牛奶. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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