|
Не могу понять, откуда каждый день + , то 400, то сегодня + 1200. до КД далеко. соленое не ем, сладкое не ем.
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 112,00g | Prot: 98,11g | Carbs : 100,36g.
Pequeno Almoço: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Переяславль Плавленый Продукт Классический с Заменителем Молочного Жира, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: ВкусВилл Холодец из Говядины, Суп с Фрикадельками, Сыр Российский, Курица Вареная. Jantar: Курица Вареная. Snacks/Outros: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Курага. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|