Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 69,94g | Prot: 96,59g | Carbs : 208,65g.
Pequeno Almoço: От Ивана Пахаря Завтрак Цельнозерновой Полба С Топинамбуром И Расторопшей, Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Tea (Brewed), 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Jantar: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Outros: Добрые Съести Беляш с Мясом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|