Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Líp: 84,38g | Prot: 138,30g | Carbs : 171,67g.
Pequeno Almoço: Станем Друзьями Авокадо , Landers Сыр Легкий 30%, Творог 0%, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Landers Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Морковь Свежая, Главпродукт Тушенка, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Легко Творожные Маффины, Желатиновый Десерт, Грецкие Орехи, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом. Jantar: Prodgreen Диетические Блинчики с Сердцем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Приготовленная Морковь. Snacks/Outros: Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|