Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 92,84g | Prot: 134,45g | Carbs : 108,69g.
Pequeno Almoço: Лента Мандарин, Zero Протеиновый Батончик, Лента Грейпфрут, Parmalat Сливки 23%, Fine Life Варенье Домашнее Абрикос, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Kalamata Гранатовый Соус , Пискаревский Сметана 15%, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Artfruit Авокадо ХАСС. Jantar: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Лето Петрушка Свежая, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|