Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 42,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Líp: 93,51g | Prot: 93,45g | Carbs : 194,61g.
Pequeno Almoço: Milka Печенье в Молочном Шоколаде, Класс Печенье Союзное , Яготинський Сир 5%. Almoço: Своя Линия Оливки, Сметанный Соус, Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты, Грибы Порезанные. Jantar: Мандарины, Своя Линия Буженина , Сметанный Соус, Ржаной Хлеб, Оливки, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Power Pro Печенье Песочное, Мандарины. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hydeika_b
|