Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 95,26g | Prot: 149,33g | Carbs : 146,51g.
Pequeno Almoço: Milka Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушеный, ВкусВилл Абрикосы Сушёные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Глобус Кальмар Рулет, Виноград, ZINT Collagen, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Йогурт «Греческий», MRM Veggie Meal Replacement, Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Now Omega-3. Jantar: Bit Com Крендель Чёрный с Морской Солью, Вкусвилл Пирожные Ассорти Эклеров, Образцово Печень Свиная, Pretto Сыр Рикотта, Now Omega-3, Вареное Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Приготовленная Тыква. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|