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OFF 4200 KCAL
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4277 kcal
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Líp: 158,53g | Prot: 174,52g | Carbs : 520,75g.
Pequeno Almoço: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Fondente Extra Nero 95%. Almoço: Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Palma Lenticchie Lessate. Jantar: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Salmone Fresco, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Galbusera Cracker Magretti. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
23 fev 21 por membro: Cinzia@80
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Buongiorno a te Cinzia! 😊
23 fev 21 por membro: Cesa 4
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Buongiorno Gian! Dai che ci arrivi!! 💪🏻💪🏻
24 fev 21 por membro: Il Grande Puffo
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Buongiorno Stefano, dai dai ci proviamo Grazie!💪🏼💪🏼
24 fev 21 por membro: Cesa 4
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Histórico de Peso de Cesa 4
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