Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 45,78g | Prot: 98,30g | Carbs : 90,32g.
Pequeno Almoço: Mlekovita Сыр Эдамский, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Натбаттер Арахисовая Паста . Almoço: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Банан, Груша. Jantar: Endorphin Whey Protein Черничный Йогурт. Snacks/Outros: Fit Kit Батончик Глазированный «Фисташковый Пломбир». mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leen Mi
|