Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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96,7 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2790 kcal
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Líp: 87,28g | Prot: 257,98g | Carbs : 229,65g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almoço: Chef Select Bowl mit Falafel, Select & Go Bowl Mexiko, Meine Zeit Snack Bowl mit Reis, Thunfischcreme, Karotten, Seealgensalat & Sesam, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Jantar: Ja! Gouda Jung, Miracel Whip Balance , Pita-Brot, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Harvin Ananasstücke. mais...
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A Ganhar 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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