Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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89,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 57,55g | Prot: 81,88g | Carbs : 72,67g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Изюм (без Косточек), Белый Замок Варенец 2,5%, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Jantar: Куриный Рулет, Манты, Приготовленная Квашеная Капуста. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suviro70
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