Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 89,75g | Prot: 60,98g | Carbs : 204,01g.
Pequeno Almoço: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almoço: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread. Jantar: Twix Biscuit Fingers, McVitie's Gold Bar, Nestle Yorkie Raisin & Biscuit, Snackrite Thick Ridged Crisps, Cathedral City Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread. mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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