|
За вчерашний праздник +500гр., виноваты ложка оливье и жирная куриная ножка.. Работаем дальше)
|
87 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
529 kcal
|
Líp: 22,51g | Prot: 22,14g | Carbs : 59,83g.
Pequeno Almoço: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alextret536
|