0.2lb to my first target! 🎉
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Líp: 23,47g | Prot: 69,81g | Carbs : 93,49g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Ambrosia Rice Pudding, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , The Fishmonger Sea Bass Fillets , Costa Coffee Skinny Latte (Primo). Jantar: Cooked Green Cabbage, Green String Beans, Asda Carrot & Swede Mash, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Aldi Skinny Pork Sausages. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cee130
|