Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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101,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 120,18g | Prot: 80,44g | Carbs : 37,10g.
Pequeno Almoço: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Amandelen, Pecannoten, Blauwe Bessen, Body & Fit MCT Oil, Aldi Walnoten. Almoço: Aldi Filet Americain, Zwagerman Zeeuws Spek, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Atkins Crispbread Knackebrod. Jantar: Prei taart. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Binja
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