Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 61,53g | Prot: 83,71g | Carbs : 179,59g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Water (Bottled), Lactofree Cheese, Tomato Puree, Baby New Potatoes, Morrisons Free Range Eggs (Large). Jantar: Red Grape, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Bhuna. mais...
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2034 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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