Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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88,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 99,53g | Prot: 97,41g | Carbs : 29,94g.
Pequeno Almoço: Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Kroger Pepper Jack Cheese, Coffee. Almoço: Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. Jantar: Wingstop Original Hot Wings, Celery , Carrots . mais...
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2880 kcal
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Exercício:
Elíptica - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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