Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 50,67g | Prot: 113,53g | Carbs : 70,14g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Омлет с Молоком, Nespresso Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Almoço: Простые Пельмени, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Глобус Сыр Монблан , Мёд, Ашан Яблоко Ред Чиф. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tsybinna
|