Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1644 kcal
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Líp: 50,74g | Prot: 128,20g | Carbs : 168,11g.
Pequeno Almoço: Gold Achocolatado Diet , Café, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Itambé Fit Mamão com Laranja, Subway Molho Mostarda e Mel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras, Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Nestlé Leite Ninho, Gold Achocolatado em Pó Diet, Café, Brigadeiro fit, Monster Energy Mango Loco. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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