Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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52,0 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 40,12g | Prot: 107,85g | Carbs : 262,34g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almoço: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Post Fruity Pebbles, Think High Protein Bar Lemon Delight. Jantar: Post Fruity Pebbles, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Snacks/Outros: Savoritz Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Apple, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. mais...
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1576 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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