Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 62,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 42,82g | Prot: 93,42g | Carbs : 223,43g.
Pequeno Almoço: Fragole, Nutella Nutella, Pancakes Proteici. Almoço: Vitawell Fettine di Formaggio Fuso Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), La Forneria Pane Morbido ai Fiocchi di Cereali , Zucchine Grigliate. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pizza Rossa. Snacks/Outros: Bona Vita Musli Honey e Nuts Crunchy, Mila Skyr Caffè. mais...
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1518 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucreziazaldini
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