Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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101,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1633 kcal
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Líp: 89,00g | Prot: 66,52g | Carbs : 149,16g.
Pequeno Almoço: Kahvi. Almoço: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Jantar: Pirkka Täysmaito, Maissi, Rypsiöljy. Snacks/Outros: Kahvi. mais...
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2830 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 28 minutos, Dormir - 7 horas e 12 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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