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시작
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Líp: 42,11g | Prot: 176,43g | Carbs : 270,30g.
Pequeno Almoço: 동원 참치 살코기, 현미밥, 해찬들 맛있게 매운 태양초 골드 고추장. Almoço: 신선애 IQF 닭가슴살, 찐고구마. Jantar: 신선애 IQF 닭가슴살, 찐고구마. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트웨이, 푸드버킷 석류즙, 아몬드, 서울우유 저지방우유, 마이프로틴 임팩트웨이. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de naniyo0
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