Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 23,32g | Prot: 27,87g | Carbs : 159,32g.
Pequeno Almoço: Uva Itália, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café com Leite Integral. Almoço: Macarrão. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Natural Life Linhaça, Sementes de Linhaça, Maçã, Vitamina de Mamão. Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. mais...
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394 kcal
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Exercício:
prancha - 40 minutos, abdominal - 31 minutos, Google Fit - 22 horas e 49 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elvirlene Silva
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