Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2013
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64,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 101,58g | Prot: 163,06g | Carbs : 50,14g.
Pequeno Almoço: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Peito de Frango. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Jasmine Farelo de Trigo, Farelo de Aveia. Jantar: Iogurte Natural (Leite Desnatado). Snacks/Outros: Quatá Ricota Fresca, Nestlé Iogurte Desnatado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dremattozo
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