Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2206 kcal
|
Líp: 65,10g | Prot: 100,20g | Carbs : 299,19g.
Pequeno Almoço: 水, ゆで卵, フンドーキン ノンオイルドレッシング 焙煎ごま, パスコ 超熟4枚スライス, ニッスイ 真あじの旨味ソーセージ, 森永乳業 ビヒダス アロエ. Almoço: キャベツ, ほうれん草のおひたし, メンチカツ, ニチレイ ミートオムレツ, パスタサラダ, 酢豚, ご飯. Jantar: セブンイレブン コロッケのパン, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, ささみ, ゆで卵. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de one'eye
|