Jornal de bryan77727, 24 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021

89,9 kg Perdidos até agora: 19,9 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 24 fevereiro 2021:

949 kcal

Líp: 39,02g | Prot: 34,01g | Carbs : 124,79g. Jantar: Del Taco Steak Asada Taco, Tortilla Corn Chips. mais...

2996 kcal

Exercício: Threadmill - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de bryan77727