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昨天204😅
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65 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 27,93g | Prot: 115,85g | Carbs : 121,56g.
Pequeno Almoço: 全聯 日式草莓大福, 炒雞蛋（整個）, 全聯 雞胸肉去皮, 安佳 較低脂乳酪, Costco 墨西哥薄餅. Almoço: 九層塔, 好菇道 鴻喜菇, 炒雞蛋（整個）, 杏鲍菇, Kind food 咖哩泰皇雞胸肉, 大陸妹. Jantar: 烤地瓜. Snacks/Outros: 7-11 茶葉蛋, 蘋果. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
24 fev 21 por membro: Hana_211
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24 fev 21 por membro: yin殷
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24 fev 21 por membro: 尼歐NEO
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24 fev 21 por membro: 金黃色野小孩
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24 fev 21 por membro: 火鍋小姊姊
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24 fev 21 por membro: 白小茶
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Histórico de Peso de yin殷
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