Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2663 kcal
|
Líp: 110,56g | Prot: 106,19g | Carbs : 310,96g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Пятерочка Сахар, Цикорий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Сахар, Рафинад, Подлива, Щука, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Сладуница Конфеты Самый Умный, Арахис, Белый Хлеб, Вологодское Яйцо, Блины на Молоке, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Outros: Простые Гренки, Гост Мёд Натуральный, Каждый День Крендельки с Солью, Кременкульское Печенье, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Мандарины, Сладуница Конфеты Самый Умный, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные . mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|