Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 32,34g | Prot: 63,10g | Carbs : 171,84g.
Almoço: Kem Kem Zero, Tomate de Árbol, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Jantar: Watt's Mermelada Mora, Bimbo Pan Blanco , Dos en Uno Nikolo, Kem Kem Zero, Tomate de Árbol, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, San Jorge Chorizo. Snacks/Outros: Arcor Selz, Sprim Jugo de Frutilla, Fruna Palito Frambuesa. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SK4NK
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