Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 86,05g | Prot: 84,64g | Carbs : 121,72g.
Pequeno Almoço: Мёд, Домик в деревне Сливки 33%, Красная Цена Сыр Российский, Вкусняев Творог 5%, Лаваш Тонкий Упакованный, Вкусняев Молоко 2,5%, Чай. Almoço: Домик в деревне Сливки 33%, Croisette Хлебцы Ржаные, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Плов с Курицей, Чай, Вкусняев Молоко 2,5%, Grow Food Уха из Горбуши. Jantar: Вкусняев Молоко 2,5%, Мёд, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Baisad Макароны Спираль, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Snacks/Outros: Картофель Тушеный с Курицей, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|