Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 100,83g | Prot: 47,26g | Carbs : 133,02g.
Pequeno Almoço: Русское Море Лосось Рубленый Классический, Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке, Черемушки Батон с Отрубями, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Простоквашино Сметана 20%. Almoço: Слобода Грибной Соус, Окей Вареники с Картошкой. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sicilia Сок Лимона, Finn Crisp Ржаные Сухарики с Чесноком, Бондюэль Оливки без Косточки, Шпинат, У Палыча Свинина по Французски. Snacks/Outros: Добрый Сок Томатный, Творог 9%, Lactica Греческий Йогурт, Мёд, ВкусВилл Льняное Масло. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena03ef
|