Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 62,01g | Prot: 65,30g | Carbs : 206,46g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молком Творог Злаки-Ваниль, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Grow Food Курица в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Jantar: Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_torbeeva
|