Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2013
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76,4 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 38,81g | Carbs : 129,75g.
Pequeno Almoço: Carbmasters Low carb yogurt, Hollywood Cookie Diet Chocolate Chip Cookies, Sweet'N Low Sweet'n Low, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: Bananas, Kroger Slim-Rite Ultimate Chocolate Royale. Jantar: Parmalat Part Skim Mozzarella Cheese Strings. Snacks/Outros: Kroger Honey Roasted Peanuts, Kroger Low Fat Fruit & Grain Cereal Bar, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Creamer. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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