Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 40,51g | Prot: 72,13g | Carbs : 165,78g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Сыр Российский, Телятина Гриль, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Овсяная Каша на Воде, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Булка с Повидлом, Молозиво. Snacks/Outros: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана220187
|